Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tiger prawn
Calories et valeurs nutritionnelles
aquaculture, raw, frozen
68
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 412 mg 18%
- Cholestérol 145 mg 48%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 1,1 µg 4%
- Vitamine B12 1,4 µg 58%
- Choline 80,9 mg 15%
Minéraux
- Calcium 71,6 mg 6%
- Fer 0,58 mg 3%
- Magnésium 29,8 mg 7%
- Phosphore 199 mg 16%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 29,5 µg 54%
- Iode 26,5 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 39 g | 0 g | 1,5 g |
Aliments similaires
Questions sur : Tiger prawn
Combien de calories dans 100 g de tiger prawn ?
100 g de tiger prawn : 68 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tiger prawn ?
50 g de tiger prawn : 34 kcal, 7,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tiger prawn ?
150 g de tiger prawn : 102 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tiger prawn ?
200 g de tiger prawn : 136 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tiger prawn ?
250 g de tiger prawn : 170 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1548 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
