Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 110 kcal —
  • Protéines 1.1 g 2%
  • Glucides 4.9 g 2%
  • Lipides 9.2 g 12%
  • Acides gras saturés 0.6 g 3%
  • Fibres 1.9 g 7%
  • Sucres 4.2 g —
  • Sodium 419 mg 18%
  • Cholestérol 0.38 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0.01 µg 0%
  • Vitamine C 29.8 mg 33%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2 mg 13%
  • Vitamine K 14 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacine (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 40.2 µg 10%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 40.6 mg 3%
  • Fer 0.34 mg 2%
  • Magnésium 15.6 mg 4%
  • Phosphore 45.6 mg 4%
  • Potassium 334 mg 7%
  • Zinc 0.22 mg 2%
  • Cuivre 0.03 mg 4%
  • Manganèse 0.15 mg 7%
  • Sélénium 0.33 µg 1%
  • Iode 27.9 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1101.1 g4.9 g9.2 g
50 g50 g550.5 g2.5 g4.6 g
150 g150 g1651.6 g7.4 g13.9 g
200 g200 g2202.2 g9.9 g18.5 g
250 g250 g2752.7 g12.3 g23.1 g

Questions sur : Swede, baked

Combien de calories dans 100 g de swede, baked ?

100 g de swede, baked : 110 kcal, 1.1 g de protéines, 4.9 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de swede, baked ?

50 g de swede, baked : 55 kcal, 0.5 g de protéines, 2.5 g de glucides et 4.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de swede, baked ?

150 g de swede, baked : 165 kcal, 1.6 g de protéines, 7.4 g de glucides et 13.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de swede, baked ?

200 g de swede, baked : 220 kcal, 2.2 g de protéines, 9.9 g de glucides et 18.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de swede, baked ?

250 g de swede, baked : 275 kcal, 2.7 g de protéines, 12.3 g de glucides et 23.1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34459 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues