Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sushi

Calories et valeurs nutritionnelles

avec concombre, mangue et saumon cru, sans sauce soja (shoyu), sans wasabi

116

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,1 g

Glucides18 g

Lipides1,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	116	6,1 g	18 g	1,8 g
50 g	50 g	58	3 g	8,9 g	0,9 g
150 g	150 g	174	9,1 g	27 g	2,6 g
200 g	200 g	232	12 g	35 g	3,5 g
250 g	250 g	290	15 g	44 g	4,4 g

Combien de calories dans 100 g de sushi ?

100 g de sushi : 116 kcal, 6,1 g de protéines, 18 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sushi ?

50 g de sushi : 58 kcal, 3 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sushi ?

150 g de sushi : 174 kcal, 9,1 g de protéines, 27 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sushi ?

200 g de sushi : 232 kcal, 12 g de protéines, 35 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sushi ?

250 g de sushi : 290 kcal, 15 g de protéines, 44 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Source : tbca BRC1207A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues