Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Steaks de filet de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

grillés, maigres et gras, parés

210

calorieskcal pour 100 g

Protéines34 g

Glucides0 g

Lipides8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	210	34 g	8 g
50 g	50 g	105	17 g	4 g
150 g	150 g	315	52 g	12 g
200 g	200 g	420	69 g	16 g
250 g	250 g	525	86 g	20 g

Combien de calories dans 100 g de steaks de filet de porc ?

100 g de steaks de filet de porc : 210 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steaks de filet de porc ?

50 g de steaks de filet de porc : 105 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steaks de filet de porc ?

150 g de steaks de filet de porc : 315 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steaks de filet de porc ?

200 g de steaks de filet de porc : 420 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steaks de filet de porc ?

250 g de steaks de filet de porc : 525 kcal, 86 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-525 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues