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Soupe aux poireaux
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée, eau ajoutée
28
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides3,3 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 28 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 3,3 g 1%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 380 mg 17%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,1 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 35 mg 1%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,01 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 1,9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,8 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,2 g | 5 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,7 g | 6,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,1 g | 8,3 g | 2 g |
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Questions sur : Soupe aux poireaux
Combien de calories dans 100 g de soupe aux poireaux ?
100 g de soupe aux poireaux : 28 kcal, 0,8 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe aux poireaux ?
50 g de soupe aux poireaux : 14 kcal, 0,4 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe aux poireaux ?
150 g de soupe aux poireaux : 42 kcal, 1,2 g de protéines, 5 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe aux poireaux ?
200 g de soupe aux poireaux : 56 kcal, 1,7 g de protéines, 6,6 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe aux poireaux ?
250 g de soupe aux poireaux : 70 kcal, 2,1 g de protéines, 8,3 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1089 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
