Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soup, hot and sour

Calories et valeurs nutritionnelles

39
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,6 g
Glucides3,9 g
Lipides1,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 39 kcal —
  • Protéines 2,6 g 5%
  • Glucides 3,9 g 1%
  • Lipides 1,2 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 0,4 g —
  • Sodium 376 mg 16%
  • Cholestérol 21 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,39 mg 3%
  • Vitamine K 1,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%
  • Choline 39,9 mg 7%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 0,64 mg 4%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 32 mg 3%
  • Potassium 55 mg 1%
  • Zinc 0,22 mg 2%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Sélénium 0,4 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g392,6 g3,9 g1,2 g
1 portion245 g966,3 g9,4 g3 g
2 portions490 g19113 g19 g5,9 g
½ portion122,5 g483,2 g4,7 g1,5 g
3 portions735 g28719 g28 g8,9 g
4 portions980 g38225 g38 g12 g
50 g50 g201,3 g1,9 g0,6 g
150 g150 g593,9 g5,8 g1,8 g
200 g200 g785,2 g7,7 g2,4 g
250 g250 g986,5 g9,6 g3 g

Questions sur : Soup, hot and sour

Combien de calories dans 100 g de soup, hot and sour ?

100 g de soup, hot and sour : 39 kcal, 2,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soup, hot and sour ?

1 portion (245 g) de soup, hot and sour : 96 kcal, 6,3 g de protéines, 9,4 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soup, hot and sour ?

2 portions (490 g) de soup, hot and sour : 191 kcal, 13 g de protéines, 19 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (122,5 g) de soup, hot and sour ?

½ portion (122,5 g) de soup, hot and sour : 48 kcal, 3,2 g de protéines, 4,7 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soup, hot and sour ?

3 portions (735 g) de soup, hot and sour : 287 kcal, 19 g de protéines, 28 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soup, hot and sour ?

4 portions (980 g) de soup, hot and sour : 382 kcal, 25 g de protéines, 38 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soup, hot and sour ?

50 g de soup, hot and sour : 20 kcal, 1,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soup, hot and sour ?

150 g de soup, hot and sour : 59 kcal, 3,9 g de protéines, 5,8 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 28340750 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues