Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soup, egg drop

Calories et valeurs nutritionnelles

27
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides3,9 g
Lipides0,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 27 kcal —
  • Protéines 1,2 g 2%
  • Glucides 3,9 g 1%
  • Lipides 0,6 g 1%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 0,1 g —
  • Sodium 370 mg 16%
  • Cholestérol 23 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 20 µg 2%
  • Vitamine C 6,5 mg 7%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,13 mg 1%
  • Vitamine K 1,2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%
  • Choline 33 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 0,26 mg 1%
  • Magnésium 2 mg 0%
  • Phosphore 15 mg 1%
  • Potassium 22 mg 0%
  • Zinc 0,09 mg 1%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Sélénium 0,4 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g271,2 g3,9 g0,6 g
1 portion245 g662,8 g9,5 g1,5 g
2 portions490 g1325,7 g19 g3 g
½ portion122,5 g331,4 g4,8 g0,7 g
3 portions735 g1988,5 g29 g4,5 g
4 portions980 g26511 g38 g6 g
50 g50 g140,6 g1,9 g0,3 g
150 g150 g411,7 g5,8 g0,9 g
200 g200 g542,3 g7,8 g1,2 g
250 g250 g682,9 g9,7 g1,5 g

Questions sur : Soup, egg drop

Combien de calories dans 100 g de soup, egg drop ?

100 g de soup, egg drop : 27 kcal, 1,2 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soup, egg drop ?

1 portion (245 g) de soup, egg drop : 66 kcal, 2,8 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soup, egg drop ?

2 portions (490 g) de soup, egg drop : 132 kcal, 5,7 g de protéines, 19 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (122,5 g) de soup, egg drop ?

½ portion (122,5 g) de soup, egg drop : 33 kcal, 1,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soup, egg drop ?

3 portions (735 g) de soup, egg drop : 198 kcal, 8,5 g de protéines, 29 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soup, egg drop ?

4 portions (980 g) de soup, egg drop : 265 kcal, 11 g de protéines, 38 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soup, egg drop ?

50 g de soup, egg drop : 14 kcal, 0,6 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soup, egg drop ?

150 g de soup, egg drop : 41 kcal, 1,7 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 32300100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues