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Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 7,7 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,7 g 2%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 85 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,12 µg 0%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7,1 mg 1%
- Fer 0,18 mg 1%
- Magnésium 3,4 mg 1%
- Phosphore 12,2 mg 1%
- Potassium 26 mg 1%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,51 mg 22%
- Sélénium 0,86 µg 2%
- Iode 6,1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,8 g | 19 g | 0,5 g |
Questions sur : Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar
Combien de calories dans 100 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ?
100 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar : 39 kcal, 1,1 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ?
50 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar : 20 kcal, 0,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ?
150 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar : 59 kcal, 1,7 g de protéines, 12 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ?
200 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar : 78 kcal, 2,3 g de protéines, 16 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar ?
250 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar : 98 kcal, 2,8 g de protéines, 19 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1279 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues