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Sauce soja
Calories et valeurs nutritionnelles
fait avec protéine végétale hydrolysée, réduite en sodium
90
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,2 g
Glucides14 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 5,6 g —
- Sodium 2890 mg 126%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,45 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 31,6 mg 6%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,43 mg 2%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 89 mg 7%
- Potassium 3098 mg 66%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 8,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4,1 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 21 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16 g | 28 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 21 g | 35 g | 0,8 g |
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Questions sur : Sauce soja
Combien de calories dans 100 g de sauce soja ?
100 g de sauce soja : 90 kcal, 8,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce soja ?
50 g de sauce soja : 45 kcal, 4,1 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce soja ?
150 g de sauce soja : 135 kcal, 12 g de protéines, 21 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce soja ?
200 g de sauce soja : 180 kcal, 16 g de protéines, 28 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce soja ?
250 g de sauce soja : 225 kcal, 21 g de protéines, 35 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7244 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
