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Sauce soja shoyu

Calories et valeurs nutritionnelles

fait avec soya et blé, shoyu, réduit en sodium

57
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,1 g
Glucides5 g
Lipides0,3 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 57 kcal —
  • Protéines 9,1 g 18%
  • Glucides 5 g 2%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 3598 mg 156%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folates (B9) 44 µg 11%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 30,8 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 30 mg 2%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 69 mg 16%
  • Phosphore 166 mg 13%
  • Potassium 352 mg 7%
  • Zinc 0,79 mg 7%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Manganèse 1 mg 44%
  • Sélénium 0,5 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g579,1 g5 g0,3 g
50 g50 g294,5 g2,5 g0,2 g
150 g150 g8614 g7,5 g0,5 g
200 g200 g11418 g10 g0,6 g
250 g250 g14323 g13 g0,8 g

Questions sur : Sauce soja shoyu

Combien de calories dans 100 g de sauce soja shoyu ?

100 g de sauce soja shoyu : 57 kcal, 9,1 g de protéines, 5 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauce soja shoyu ?

50 g de sauce soja shoyu : 29 kcal, 4,5 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauce soja shoyu ?

150 g de sauce soja shoyu : 86 kcal, 14 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sauce soja shoyu ?

200 g de sauce soja shoyu : 114 kcal, 18 g de protéines, 10 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sauce soja shoyu ?

250 g de sauce soja shoyu : 143 kcal, 23 g de protéines, 13 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3416 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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