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Sandwich à la salade de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
sur pain de blé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 245 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 469 mg 20%
- Cholestérol 44 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,77 mg 5%
- Vitamine K 31,9 µg 27%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
- Choline 35,3 mg 6%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 143 mg 11%
- Potassium 201 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 17,6 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 13 g | 15 g | 14 g |
| 1 portion | 270 g | 662 | 35 g | 40 g | 37 g |
| 2 portions | 540 g | 1323 | 71 g | 81 g | 75 g |
| ½ portion | 135 g | 331 | 18 g | 20 g | 19 g |
| 3 portions | 810 g | 1985 | 106 g | 121 g | 112 g |
| 4 portions | 1080 g | 2646 | 141 g | 162 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,5 g | 7,5 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 20 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 26 g | 30 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 33 g | 37 g | 35 g |
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Questions sur : Sandwich à la salade de poulet
Combien de calories dans 100 g de sandwich à la salade de poulet ?
100 g de sandwich à la salade de poulet : 245 kcal, 13 g de protéines, 15 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (270 g) de sandwich à la salade de poulet ?
1 portion (270 g) de sandwich à la salade de poulet : 662 kcal, 35 g de protéines, 40 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (540 g) de sandwich à la salade de poulet ?
2 portions (540 g) de sandwich à la salade de poulet : 1323 kcal, 71 g de protéines, 81 g de glucides et 75 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (135 g) de sandwich à la salade de poulet ?
½ portion (135 g) de sandwich à la salade de poulet : 331 kcal, 18 g de protéines, 20 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (810 g) de sandwich à la salade de poulet ?
3 portions (810 g) de sandwich à la salade de poulet : 1985 kcal, 106 g de protéines, 121 g de glucides et 112 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1080 g) de sandwich à la salade de poulet ?
4 portions (1080 g) de sandwich à la salade de poulet : 2646 kcal, 141 g de protéines, 162 g de glucides et 149 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich à la salade de poulet ?
50 g de sandwich à la salade de poulet : 123 kcal, 6,5 g de protéines, 7,5 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich à la salade de poulet ?
150 g de sandwich à la salade de poulet : 368 kcal, 20 g de protéines, 22 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27540121 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
