Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de betteraves

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, avec sauce pour salade – persil, vinaigre de cidre, huile d’olive, salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,9 g

Glucides7,3 g

Lipides3,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	74	1,9 g	7,3 g	3,4 g
50 g	50 g	37	0,9 g	3,7 g	1,7 g
150 g	150 g	111	2,8 g	11 g	5,1 g
200 g	200 g	148	3,8 g	15 g	6,9 g
250 g	250 g	185	4,7 g	18 g	8,6 g

Combien de calories dans 100 g de salade de betteraves ?

100 g de salade de betteraves : 74 kcal, 1,9 g de protéines, 7,3 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de betteraves ?

50 g de salade de betteraves : 37 kcal, 0,9 g de protéines, 3,7 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de betteraves ?

150 g de salade de betteraves : 111 kcal, 2,8 g de protéines, 11 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de betteraves ?

200 g de salade de betteraves : 148 kcal, 3,8 g de protéines, 15 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de betteraves ?

250 g de salade de betteraves : 185 kcal, 4,7 g de protéines, 18 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Source : tbca BRC0677B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues