Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, pickled pumpkin
Calories et valeurs nutritionnelles
77
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides17 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 77 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 16 g —
- Sodium 17 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 121 µg 13%
- Vitamine C 25,8 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,77 mg 5%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 12 mg 0%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 0,1 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1,4 g | 34 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 1,7 g | 43 g | 0,5 g |
Questions sur : Salad, pickled pumpkin
Combien de calories dans 100 g de salad, pickled pumpkin ?
100 g de salad, pickled pumpkin : 77 kcal, 0,7 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, pickled pumpkin ?
50 g de salad, pickled pumpkin : 39 kcal, 0,3 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, pickled pumpkin ?
150 g de salad, pickled pumpkin : 116 kcal, 1 g de protéines, 26 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, pickled pumpkin ?
200 g de salad, pickled pumpkin : 154 kcal, 1,4 g de protéines, 34 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, pickled pumpkin ?
250 g de salad, pickled pumpkin : 193 kcal, 1,7 g de protéines, 43 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 351 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues