Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 2.2 g 4%
- Glucides 8.1 g 3%
- Lipides 0.5 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 4.1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22.2 µg 2%
- Vitamine C 42.5 mg 47%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.21 mg 1%
- Vitamine K 41.5 µg 35%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 31.8 mg 2%
- Fer 0.71 mg 4%
- Magnésium 21.9 mg 5%
- Phosphore 62 mg 5%
- Potassium 316 mg 7%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.22 mg 10%
- Sélénium 1.1 µg 2%
- Iode 0.86 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.2 g | 8.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.1 g | 4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.3 g | 12.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4.4 g | 16.1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5.5 g | 20.2 g | 1.2 g |
Questions sur : Salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper
Combien de calories dans 100 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ?
100 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper : 51 kcal, 2.2 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ?
50 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper : 26 kcal, 1.1 g de protéines, 4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ?
150 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper : 77 kcal, 3.3 g de protéines, 12.1 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ?
200 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper : 102 kcal, 4.4 g de protéines, 16.1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper ?
250 g de salad, cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper : 128 kcal, 5.5 g de protéines, 20.2 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3302 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues