Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillie, drainée, sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 78 kcal —
- Protéines 4.5 g 9%
- Glucides 16.1 g 6%
- Lipides 0.1 g 0%
- Sodium 254 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0.3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 1.2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 49 mg 12%
- Phosphore 197 mg 16%
- Potassium 881 mg 19%
- Zinc 0.22 mg 2%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.28 mg 12%
- Sélénium 0.6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 4.5 g | 16.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.2 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 6.7 g | 24.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 9 g | 32.3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 11.2 g | 40.4 g | 0.3 g |
Questions sur : Sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté ?
100 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté : 78 kcal, 4.5 g de protéines, 16.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté ?
50 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté : 39 kcal, 2.2 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté ?
150 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté : 117 kcal, 6.7 g de protéines, 24.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté ?
200 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté : 156 kcal, 9 g de protéines, 32.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté ?
250 g de sagittaire, bouillie, drainée, sel ajouté : 195 kcal, 11.2 g de protéines, 40.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6357 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues