Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…)
Calories et valeurs nutritionnelles
filet avec peau, surgelé, cru, de Thaïlanda ou Sénégal
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 97 kcal —
- Protéines 16 g 33%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 78 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,3 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 16 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,2 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 25 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 33 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 242 | 41 g | 0 g | 8,8 g |
Questions sur : Rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…)
Combien de calories dans 100 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) ?
100 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) : 97 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) ?
50 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) : 48 kcal, 8,2 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) ?
150 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) : 145 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) ?
200 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) : 193 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) ?
250 g de rouget-barbet, filet avec peau, surgelé, cru (Thaïlande,Vietnam, Sénégal…) : 242 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26244 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues