Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Riz complet
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé, avec matière grasse et sel
169
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.9 g
Glucides24.8 g
Lipides6.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 169 kcal —
- Protéines 2.9 g 6%
- Glucides 24.8 g 9%
- Lipides 6.2 g 8%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 0.5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 2.9 g | 24.8 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1.4 g | 12.4 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 4.3 g | 37.2 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 5.7 g | 49.6 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 7.1 g | 62 g | 15.5 g |
Questions sur : Riz complet
Combien de calories dans 100 g de riz complet ?
100 g de riz complet : 169 kcal, 2.9 g de protéines, 24.8 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz complet ?
50 g de riz complet : 85 kcal, 1.4 g de protéines, 12.4 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz complet ?
150 g de riz complet : 254 kcal, 4.3 g de protéines, 37.2 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz complet ?
200 g de riz complet : 338 kcal, 5.7 g de protéines, 49.6 g de glucides et 12.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz complet ?
250 g de riz complet : 423 kcal, 7.1 g de protéines, 62 g de glucides et 15.5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X821112 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues