Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz au poisson

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du riz blanc, avec de l’huile, avec du sel

115

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,4 g

Glucides19 g

Lipides1,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	115	5,4 g	19 g	1,7 g
50 g	50 g	58	2,7 g	9,6 g	0,8 g
150 g	150 g	173	8,2 g	29 g	2,5 g
200 g	200 g	230	11 g	38 g	3,4 g
250 g	250 g	288	14 g	48 g	4,2 g

Combien de calories dans 100 g de riz au poisson ?

100 g de riz au poisson : 115 kcal, 5,4 g de protéines, 19 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz au poisson ?

50 g de riz au poisson : 58 kcal, 2,7 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz au poisson ?

150 g de riz au poisson : 173 kcal, 8,2 g de protéines, 29 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz au poisson ?

200 g de riz au poisson : 230 kcal, 11 g de protéines, 38 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz au poisson ?

250 g de riz au poisson : 288 kcal, 14 g de protéines, 48 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Source : tbca BRC0516A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues