Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Risotto au saumon

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du riz blanc, avec du sel

215

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides9,3 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	215	14 g	9,3 g	13 g
50 g	50 g	108	7,1 g	4,7 g	6,5 g
150 g	150 g	323	21 g	14 g	20 g
200 g	200 g	430	28 g	19 g	26 g
250 g	250 g	538	36 g	23 g	33 g

Combien de calories dans 100 g de risotto au saumon ?

100 g de risotto au saumon : 215 kcal, 14 g de protéines, 9,3 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de risotto au saumon ?

50 g de risotto au saumon : 108 kcal, 7,1 g de protéines, 4,7 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de risotto au saumon ?

150 g de risotto au saumon : 323 kcal, 21 g de protéines, 14 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de risotto au saumon ?

200 g de risotto au saumon : 430 kcal, 28 g de protéines, 19 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de risotto au saumon ?

250 g de risotto au saumon : 538 kcal, 36 g de protéines, 23 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : tbca BRC1109A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues