Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rhubarbe
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, cuit, avec du sucre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 29.2 g 11%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 28.7 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 3.3 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.19 mg 1%
- Vitamine K 21.1 µg 18%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4.4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 145 mg 11%
- Fer 0.21 mg 1%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 96 mg 2%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.07 mg 3%
- Sélénium 0.9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0.4 g | 29.2 g | 0.1 g |
| 1 portion | 240 g | 278 | 0.9 g | 70.1 g | 0.1 g |
| 2 portions | 480 g | 557 | 1.9 g | 140.2 g | 0.2 g |
| ½ portion | 120 g | 139 | 0.5 g | 35 g | 0.1 g |
| 3 portions | 720 g | 835 | 2.8 g | 210.2 g | 0.4 g |
| 4 portions | 960 g | 1114 | 3.7 g | 280.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.2 g | 14.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0.6 g | 43.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0.8 g | 58.4 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 1 g | 73 g | 0.1 g |
Questions sur : Rhubarbe
Combien de calories dans 100 g de rhubarbe ?
100 g de rhubarbe : 116 kcal, 0.4 g de protéines, 29.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (240 g) de rhubarbe ?
1 portion (240 g) de rhubarbe : 278 kcal, 0.9 g de protéines, 70.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (480 g) de rhubarbe ?
2 portions (480 g) de rhubarbe : 557 kcal, 1.9 g de protéines, 140.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (120 g) de rhubarbe ?
½ portion (120 g) de rhubarbe : 139 kcal, 0.5 g de protéines, 35 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (720 g) de rhubarbe ?
3 portions (720 g) de rhubarbe : 835 kcal, 2.8 g de protéines, 210.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (960 g) de rhubarbe ?
4 portions (960 g) de rhubarbe : 1114 kcal, 3.7 g de protéines, 280.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rhubarbe ?
50 g de rhubarbe : 58 kcal, 0.2 g de protéines, 14.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rhubarbe ?
150 g de rhubarbe : 174 kcal, 0.6 g de protéines, 43.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168169 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues