Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 243 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,7 g 23%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 19 g —
- Sodium 149 mg 6%
- Cholestérol 50,3 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 66,3 µg 7%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,91 µg 5%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 7,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 139 mg 11%
- Fer 0,37 mg 2%
- Magnésium 11,6 mg 3%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 6,1 µg 11%
- Iode 12,3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,3 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,6 g | 15 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7,9 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 11 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 74 g | 27 g |
Questions sur : Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust
Combien de calories dans 100 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust ?
100 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust : 243 kcal, 5,3 g de protéines, 30 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust ?
50 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust : 122 kcal, 2,6 g de protéines, 15 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust ?
150 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust : 365 kcal, 7,9 g de protéines, 44 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust ?
200 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust : 486 kcal, 11 g de protéines, 59 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust ?
250 g de rhubarb pie with quark filling, shortbread crust : 608 kcal, 13 g de protéines, 74 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31768 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues