Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Reindeer
Calories et valeurs nutritionnelles
sauteed, bacon
139
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides7,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 139 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,6 g 10%
- Acides gras saturés 2,9 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 403 mg 18%
- Cholestérol 45,2 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,1 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,29 µg 1%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folates (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamine B12 3 µg 127%
Minéraux
- Calcium 12,6 mg 1%
- Fer 5 mg 28%
- Magnésium 26,2 mg 6%
- Phosphore 243 mg 19%
- Potassium 349 mg 7%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cuivre 0,33 mg 37%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 23,7 µg 43%
- Iode 23 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 18 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,8 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 44 g | 0 g | 19 g |
Aliments similaires
Questions sur : Reindeer
Combien de calories dans 100 g de reindeer ?
100 g de reindeer : 139 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de reindeer ?
50 g de reindeer : 70 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de reindeer ?
150 g de reindeer : 209 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de reindeer ?
200 g de reindeer : 278 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de reindeer ?
250 g de reindeer : 348 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7317 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
