Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raviolis au bœuf et légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
sans carottes, brocoli ni légumes-feuilles vert foncé ; avec sauce
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 6,2 g 12%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 301 mg 13%
- Cholestérol 14 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,68 mg 5%
- Vitamine K 7,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
- Choline 22,6 mg 4%
Minéraux
- Calcium 71 mg 5%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 81 mg 6%
- Potassium 112 mg 2%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Sélénium 6,4 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,2 g | 12 g | 6,2 g |
| 1 portion | 249 g | 324 | 15 g | 30 g | 15 g |
| 2 portions | 498 g | 647 | 31 g | 60 g | 31 g |
| ½ portion | 124,5 g | 162 | 7,7 g | 15 g | 7,7 g |
| 3 portions | 747 g | 971 | 46 g | 90 g | 46 g |
| 4 portions | 996 g | 1295 | 62 g | 120 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,1 g | 6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 9,3 g | 18 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 16 g | 30 g | 15 g |
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Questions sur : Raviolis au bœuf et légumes
Combien de calories dans 100 g de raviolis au bœuf et légumes ?
100 g de raviolis au bœuf et légumes : 130 kcal, 6,2 g de protéines, 12 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (249 g) de raviolis au bœuf et légumes ?
1 portion (249 g) de raviolis au bœuf et légumes : 324 kcal, 15 g de protéines, 30 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (498 g) de raviolis au bœuf et légumes ?
2 portions (498 g) de raviolis au bœuf et légumes : 647 kcal, 31 g de protéines, 60 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124,5 g) de raviolis au bœuf et légumes ?
½ portion (124,5 g) de raviolis au bœuf et légumes : 162 kcal, 7,7 g de protéines, 15 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (747 g) de raviolis au bœuf et légumes ?
3 portions (747 g) de raviolis au bœuf et légumes : 971 kcal, 46 g de protéines, 90 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (996 g) de raviolis au bœuf et légumes ?
4 portions (996 g) de raviolis au bœuf et légumes : 1295 kcal, 62 g de protéines, 120 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raviolis au bœuf et légumes ?
50 g de raviolis au bœuf et légumes : 65 kcal, 3,1 g de protéines, 6 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raviolis au bœuf et légumes ?
150 g de raviolis au bœuf et légumes : 195 kcal, 9,3 g de protéines, 18 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27317110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
