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Ravioli with spinach filling, boiled

Calories et valeurs nutritionnelles

211
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides29 g
Lipides6,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 211 kcal —
  • Protéines 9 g 18%
  • Glucides 29 g 10%
  • Lipides 6,2 g 8%
  • Acides gras saturés 1,5 g 8%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 389 mg 17%
  • Cholestérol 48,4 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 72,1 µg 8%
  • Vitamine C 4,9 mg 5%
  • Vitamine D 0,28 µg 1%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 41 µg 34%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,53 mg 3%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 32,1 µg 8%
  • Vitamine B12 0,42 µg 18%

Minéraux

  • Calcium 71,2 mg 5%
  • Fer 0,79 mg 4%
  • Magnésium 22,5 mg 5%
  • Phosphore 116 mg 9%
  • Potassium 149 mg 3%
  • Zinc 0,87 mg 8%
  • Cuivre 0,14 mg 15%
  • Manganèse 0,46 mg 20%
  • Sélénium 9,9 µg 18%
  • Iode 32,6 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2119 g29 g6,2 g
50 g50 g1064,5 g14 g3,1 g
150 g150 g31713 g43 g9,3 g
200 g200 g42218 g58 g12 g
250 g250 g52822 g72 g16 g

Questions sur : Ravioli with spinach filling, boiled

Combien de calories dans 100 g de ravioli with spinach filling, boiled ?

100 g de ravioli with spinach filling, boiled : 211 kcal, 9 g de protéines, 29 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ravioli with spinach filling, boiled ?

50 g de ravioli with spinach filling, boiled : 106 kcal, 4,5 g de protéines, 14 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ravioli with spinach filling, boiled ?

150 g de ravioli with spinach filling, boiled : 317 kcal, 13 g de protéines, 43 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ravioli with spinach filling, boiled ?

200 g de ravioli with spinach filling, boiled : 422 kcal, 18 g de protéines, 58 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ravioli with spinach filling, boiled ?

250 g de ravioli with spinach filling, boiled : 528 kcal, 22 g de protéines, 72 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 1860 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues