Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Purée de tomate
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, avec sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 38 kcal —
- Protéines 1.6 g 3%
- Glucides 7.1 g 3%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 4.8 g —
- Sodium 202 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 10.6 mg 12%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 3.4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 1.5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamine B6 0.13 mg 7%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 17.6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 40 mg 3%
- Potassium 439 mg 9%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Cuivre 0.29 mg 32%
- Manganèse 0.17 mg 7%
- Sélénium 0.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.7 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 1 portion | 250 g | 95 | 4.1 g | 17.7 g | 0.5 g |
| 2 portions | 500 g | 190 | 8.3 g | 35.4 g | 1.1 g |
| ½ portion | 125 g | 48 | 2.1 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 3 portions | 750 g | 285 | 12.4 g | 53.1 g | 1.6 g |
| 4 portions | 1000 g | 380 | 16.5 g | 70.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.8 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2.5 g | 10.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3.3 g | 14.2 g | 0.4 g |
Questions sur : Purée de tomate
Combien de calories dans 100 g de purée de tomate ?
100 g de purée de tomate : 38 kcal, 1.7 g de protéines, 7.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de purée de tomate ?
1 portion (250 g) de purée de tomate : 95 kcal, 4.1 g de protéines, 17.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de purée de tomate ?
2 portions (500 g) de purée de tomate : 190 kcal, 8.3 g de protéines, 35.4 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de purée de tomate ?
½ portion (125 g) de purée de tomate : 48 kcal, 2.1 g de protéines, 8.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de purée de tomate ?
3 portions (750 g) de purée de tomate : 285 kcal, 12.4 g de protéines, 53.1 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de purée de tomate ?
4 portions (1000 g) de purée de tomate : 380 kcal, 16.5 g de protéines, 70.8 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de purée de tomate ?
50 g de purée de tomate : 19 kcal, 0.8 g de protéines, 3.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de purée de tomate ?
150 g de purée de tomate : 57 kcal, 2.5 g de protéines, 10.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170546 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues