Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Prune kissel, prune soup, with oat flakes
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 5,6 g 2%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 4,6 g —
- Sodium 132 mg 6%
- Cholestérol 1,7 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,9 µg 0%
- Vitamine C 0,19 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 3,3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 39,1 mg 3%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 8,2 mg 2%
- Phosphore 37,1 mg 3%
- Potassium 94 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,3 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,9 g | 8,5 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,5 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,2 g | 14 g | 1,4 g |
Questions sur : Prune kissel, prune soup, with oat flakes
Combien de calories dans 100 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes ?
100 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes : 35 kcal, 1,3 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes ?
50 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes : 18 kcal, 0,6 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes ?
150 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes : 53 kcal, 1,9 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes ?
200 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes : 70 kcal, 2,5 g de protéines, 11 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes ?
250 g de prune kissel, prune soup, with oat flakes : 88 kcal, 3,2 g de protéines, 14 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1516 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues