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Pouding du Yorkshire

Calories et valeurs nutritionnelles

préparé avec du lait demi-écrémé, fait maison

197
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides26 g
Lipides8,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 197 kcal —
  • Protéines 6,7 g 13%
  • Glucides 26 g 9%
  • Lipides 8,3 g 11%
  • Acides gras saturés 1,9 g 9%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 3,5 g —
  • Sodium 52 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 31 µg 3%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 3,1 mg 20%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 5,3 µg 18%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 119 mg 9%
  • Fer 0,8 mg 4%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 124 mg 10%
  • Potassium 181 mg 4%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,2 mg 9%
  • Sélénium 5 µg 9%
  • Iode 29 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1976,7 g26 g8,3 g
50 g50 g993,4 g13 g4,2 g
150 g150 g29610 g38 g13 g
200 g200 g39413 g51 g17 g
250 g250 g49317 g64 g21 g

Questions sur : Pouding du Yorkshire

Combien de calories dans 100 g de pouding du Yorkshire ?

100 g de pouding du Yorkshire : 197 kcal, 6,7 g de protéines, 26 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pouding du Yorkshire ?

50 g de pouding du Yorkshire : 99 kcal, 3,4 g de protéines, 13 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pouding du Yorkshire ?

150 g de pouding du Yorkshire : 296 kcal, 10 g de protéines, 38 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pouding du Yorkshire ?

200 g de pouding du Yorkshire : 394 kcal, 13 g de protéines, 51 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pouding du Yorkshire ?

250 g de pouding du Yorkshire : 493 kcal, 17 g de protéines, 64 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-960 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues