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Pouding du Yorkshire

Calories et valeurs nutritionnelles

préparé avec du lait entier

211
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides26 g
Lipides9,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 211 kcal —
  • Protéines 6,7 g 13%
  • Glucides 26 g 9%
  • Lipides 9,8 g 13%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 52 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 45 µg 5%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 3,1 mg 21%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Biotine (B7) 5 µg 17%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 119 mg 9%
  • Fer 0,8 mg 4%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 125 mg 10%
  • Potassium 182 mg 4%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,2 mg 9%
  • Sélénium 5 µg 9%
  • Iode 29 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2116,7 g26 g9,8 g
50 g50 g1063,4 g13 g4,9 g
150 g150 g31710 g39 g15 g
200 g200 g42213 g52 g20 g
250 g250 g52817 g65 g25 g

Questions sur : Pouding du Yorkshire

Combien de calories dans 100 g de pouding du Yorkshire ?

100 g de pouding du Yorkshire : 211 kcal, 6,7 g de protéines, 26 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pouding du Yorkshire ?

50 g de pouding du Yorkshire : 106 kcal, 3,4 g de protéines, 13 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pouding du Yorkshire ?

150 g de pouding du Yorkshire : 317 kcal, 10 g de protéines, 39 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pouding du Yorkshire ?

200 g de pouding du Yorkshire : 422 kcal, 13 g de protéines, 52 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pouding du Yorkshire ?

250 g de pouding du Yorkshire : 528 kcal, 17 g de protéines, 65 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-1146 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues