Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Polenta

Calories et valeurs nutritionnelles

avec sauce bolognaise au bœuf haché, tomate, oignon, ail et huile de soja, avec du parmesan, avec du sel

134

calorieskcal pour 100 g

Protéines6.9 g

Glucides13.5 g

Lipides5.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	134	6.9 g	13.5 g	5.2 g
50 g	50 g	67	3.5 g	6.8 g	2.6 g
150 g	150 g	201	10.4 g	20.3 g	7.7 g
200 g	200 g	268	13.8 g	27 g	10.3 g
250 g	250 g	335	17.3 g	33.8 g	12.9 g

Combien de calories dans 100 g de polenta ?

100 g de polenta : 134 kcal, 6.9 g de protéines, 13.5 g de glucides et 5.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de polenta ?

50 g de polenta : 67 kcal, 3.5 g de protéines, 6.8 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de polenta ?

150 g de polenta : 201 kcal, 10.4 g de protéines, 20.3 g de glucides et 7.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de polenta ?

200 g de polenta : 268 kcal, 13.8 g de protéines, 27 g de glucides et 10.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de polenta ?

250 g de polenta : 335 kcal, 17.3 g de protéines, 33.8 g de glucides et 12.9 g de lipides.

Source : tbca BRC0672A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues