Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Polenta
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillie de maïs préparée avec de l’eau, de l’huile de colza et du sel, bouillie
114
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.7 g
Glucides12.4 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 114 kcal —
- Protéines 1.7 g 3%
- Glucides 12.4 g 4%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 0.5 g 2%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 0.3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1.7 g | 12.4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.9 g | 6.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2.6 g | 18.5 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3.4 g | 24.7 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 4.3 g | 30.9 g | 15.1 g |
Questions sur : Polenta
Combien de calories dans 100 g de polenta ?
100 g de polenta : 114 kcal, 1.7 g de protéines, 12.4 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de polenta ?
50 g de polenta : 57 kcal, 0.9 g de protéines, 6.2 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de polenta ?
150 g de polenta : 171 kcal, 2.6 g de protéines, 18.5 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de polenta ?
200 g de polenta : 228 kcal, 3.4 g de protéines, 24.7 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de polenta ?
250 g de polenta : 285 kcal, 4.3 g de protéines, 30.9 g de glucides et 15.1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X9A2050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues