Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

eau salée, frais

104

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0 g

Lipides4,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	104	16 g	0 g	4,5 g
50 g	50 g	52	8 g	0 g	2,2 g
150 g	150 g	156	24 g	0,1 g	6,7 g
200 g	200 g	208	32 g	0,1 g	9 g
250 g	250 g	260	40 g	0,1 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de poisson blanc ?

100 g de poisson blanc : 104 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson blanc ?

50 g de poisson blanc : 52 kcal, 8 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson blanc ?

150 g de poisson blanc : 156 kcal, 24 g de protéines, 0,1 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson blanc ?

200 g de poisson blanc : 208 kcal, 32 g de protéines, 0,1 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson blanc ?

250 g de poisson blanc : 260 kcal, 40 g de protéines, 0,1 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : tbca BRC0052E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues