Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Plantain

Calories et valeurs nutritionnelles

raw

130

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.2 g

Glucides29.5 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	130	1.2 g	29.5 g	0.1 g
50 g	50 g	65	0.6 g	14.8 g	0 g
150 g	150 g	195	1.8 g	44.3 g	0.1 g
200 g	200 g	260	2.4 g	59 g	0.1 g
250 g	250 g	325	3 g	73.8 g	0.2 g

Combien de calories dans 100 g de plantain ?

100 g de plantain : 130 kcal, 1.2 g de protéines, 29.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de plantain ?

50 g de plantain : 65 kcal, 0.6 g de protéines, 14.8 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de plantain ?

150 g de plantain : 195 kcal, 1.8 g de protéines, 44.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de plantain ?

200 g de plantain : 260 kcal, 2.4 g de protéines, 59 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de plantain ?

250 g de plantain : 325 kcal, 3 g de protéines, 73.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Source : BLS (Germany) F545100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues