Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Plantain

Calories et valeurs nutritionnelles

braised, without fat

162

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.5 g

Glucides36.8 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	162	1.5 g	36.8 g	0.1 g
50 g	50 g	81	0.7 g	18.4 g	0 g
150 g	150 g	243	2.2 g	55.2 g	0.1 g
200 g	200 g	324	2.9 g	73.6 g	0.2 g
250 g	250 g	405	3.7 g	92 g	0.2 g

Combien de calories dans 100 g de plantain ?

100 g de plantain : 162 kcal, 1.5 g de protéines, 36.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de plantain ?

50 g de plantain : 81 kcal, 0.7 g de protéines, 18.4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de plantain ?

150 g de plantain : 243 kcal, 2.2 g de protéines, 55.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de plantain ?

200 g de plantain : 324 kcal, 2.9 g de protéines, 73.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de plantain ?

250 g de plantain : 405 kcal, 3.7 g de protéines, 92 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Source : BLS (Germany) F545142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues