Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Picanha de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gras, grillée, avec huile, oignon et ail, avec sel
233
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides1,2 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 233 kcal —
- Protéines 30 g 61%
- Glucides 1,2 g 0%
- Lipides 12 g 15%
- Fibres 0,1 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 30 g | 1,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0,6 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 46 g | 1,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 61 g | 2,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 76 g | 3,1 g | 30 g |
Aliments similaires
- Picanha de bœuf farcieviande, sans graisse, rôti, farci d’oignon, de poivron, de tomate et de saucisse calabraise, poivre noir, avec du sel136 kcal / 100 g
- Rumsteck de bœufmilieu/partie supérieure/partie inférieure, sans gras, grillé, à l’huile, avec oignon et ail, non salé244 kcal / 100 g
- Maminha de bœufgrillée, avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail, sans sel234 kcal / 100 g
- Aiguillette de rumsteckaiguillette de rumsteck, crue, brésilienne158 kcal / 100 g
- Steak de culotte de bœufdésossé, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de graisse, select, cuit, grillé170 kcal / 100 g
- Steak de cap de ribeyesans gras, grillé, avec huile et oignon, sans sel231 kcal / 100 g
- Jarret de bœufsans matière grasse, grillé, avec huile, oignon et ail, salé212 kcal / 100 g
- Culotte de bœufavec graisse, crue211 kcal / 100 g
- Tende de bœufplat, sans gras, cuit, avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail, sans sel211 kcal / 100 g
- Tranche de bœufsans matière grasse, grillé/rôti, sans huile, avec du sel208 kcal / 100 g
Questions sur : Picanha de bœuf
Combien de calories dans 100 g de picanha de bœuf ?
100 g de picanha de bœuf : 233 kcal, 30 g de protéines, 1,2 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de picanha de bœuf ?
50 g de picanha de bœuf : 117 kcal, 15 g de protéines, 0,6 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de picanha de bœuf ?
150 g de picanha de bœuf : 350 kcal, 46 g de protéines, 1,8 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de picanha de bœuf ?
200 g de picanha de bœuf : 466 kcal, 61 g de protéines, 2,4 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de picanha de bœuf ?
250 g de picanha de bœuf : 583 kcal, 76 g de protéines, 3,1 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : tbca BRC0464F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
