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Pepper, for use on a sandwich

Calories et valeurs nutritionnelles

27
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides4,7 g
Lipides0,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 27 kcal —
  • Protéines 0,8 g 2%
  • Glucides 4,7 g 2%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 3,3 g —
  • Sodium 0 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 88 µg 10%
  • Vitamine C 121 mg 134%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,98 mg 7%
  • Vitamine K 6,2 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Folates (B9) 34 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 5,6 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0,27 mg 2%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 22 mg 2%
  • Potassium 188 mg 4%
  • Zinc 0,16 mg 1%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g270,8 g4,7 g0,1 g
1 portion20 g50,2 g0,9 g0 g
2 portions40 g110,3 g1,9 g0 g
½ portion10 g30,1 g0,5 g0 g
3 portions60 g160,5 g2,8 g0,1 g
4 portions80 g220,6 g3,8 g0,1 g
50 g50 g140,4 g2,4 g0,1 g
150 g150 g411,2 g7,1 g0,2 g
200 g200 g541,6 g9,4 g0,2 g
250 g250 g682 g12 g0,3 g

Questions sur : Pepper, for use on a sandwich

Combien de calories dans 100 g de pepper, for use on a sandwich ?

100 g de pepper, for use on a sandwich : 27 kcal, 0,8 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (20 g) de pepper, for use on a sandwich ?

1 portion (20 g) de pepper, for use on a sandwich : 5 kcal, 0,2 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (40 g) de pepper, for use on a sandwich ?

2 portions (40 g) de pepper, for use on a sandwich : 11 kcal, 0,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (10 g) de pepper, for use on a sandwich ?

½ portion (10 g) de pepper, for use on a sandwich : 3 kcal, 0,1 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (60 g) de pepper, for use on a sandwich ?

3 portions (60 g) de pepper, for use on a sandwich : 16 kcal, 0,5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (80 g) de pepper, for use on a sandwich ?

4 portions (80 g) de pepper, for use on a sandwich : 22 kcal, 0,6 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pepper, for use on a sandwich ?

50 g de pepper, for use on a sandwich : 14 kcal, 0,4 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pepper, for use on a sandwich ?

150 g de pepper, for use on a sandwich : 41 kcal, 1,2 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 89902050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues