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Onions, for use on a sandwich

Calories et valeurs nutritionnelles

38
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides6,8 g
Lipides0,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 38 kcal —
  • Protéines 0,9 g 2%
  • Glucides 6,8 g 2%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,7 g 6%
  • Sucres 5,8 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 8,2 mg 9%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,02 mg 0%
  • Vitamine K 0,4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 6,1 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 17 mg 1%
  • Fer 0,24 mg 1%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 33 mg 3%
  • Potassium 171 mg 4%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g380,9 g6,8 g0,1 g
1 portion30 g110,3 g2 g0 g
2 portions60 g230,5 g4,1 g0 g
½ portion15 g60,1 g1 g0 g
3 portions90 g340,8 g6,1 g0,1 g
4 portions120 g461 g8,1 g0,1 g
50 g50 g190,4 g3,4 g0 g
150 g150 g571,3 g10 g0,1 g
200 g200 g761,7 g14 g0,2 g
250 g250 g952,2 g17 g0,2 g

Questions sur : Onions, for use on a sandwich

Combien de calories dans 100 g d’onions, for use on a sandwich ?

100 g d’onions, for use on a sandwich : 38 kcal, 0,9 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (30 g) d’onions, for use on a sandwich ?

1 portion (30 g) d’onions, for use on a sandwich : 11 kcal, 0,3 g de protéines, 2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (60 g) d’onions, for use on a sandwich ?

2 portions (60 g) d’onions, for use on a sandwich : 23 kcal, 0,5 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (15 g) d’onions, for use on a sandwich ?

½ portion (15 g) d’onions, for use on a sandwich : 6 kcal, 0,1 g de protéines, 1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (90 g) d’onions, for use on a sandwich ?

3 portions (90 g) d’onions, for use on a sandwich : 34 kcal, 0,8 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (120 g) d’onions, for use on a sandwich ?

4 portions (120 g) d’onions, for use on a sandwich : 46 kcal, 1 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’onions, for use on a sandwich ?

50 g d’onions, for use on a sandwich : 19 kcal, 0,4 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’onions, for use on a sandwich ?

150 g d’onions, for use on a sandwich : 57 kcal, 1,3 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 89902040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues