Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Palmera

Calories et valeurs nutritionnelles

533

calorieskcal pour 100 g

Protéines5 g

Glucides61 g

Lipides30 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	533	5 g	61 g	30 g
50 g	50 g	267	2,5 g	31 g	15 g
150 g	150 g	800	7,5 g	92 g	45 g
200 g	200 g	1066	10 g	122 g	60 g
250 g	250 g	1333	13 g	153 g	75 g

Combien de calories dans 100 g de palmera ?

100 g de palmera : 533 kcal, 5 g de protéines, 61 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de palmera ?

50 g de palmera : 267 kcal, 2,5 g de protéines, 31 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de palmera ?

150 g de palmera : 800 kcal, 7,5 g de protéines, 92 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de palmera ?

200 g de palmera : 1066 kcal, 10 g de protéines, 122 g de glucides et 60 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de palmera ?

250 g de palmera : 1333 kcal, 13 g de protéines, 153 g de glucides et 75 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2159 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues