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Pain complet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du sel iodé
234
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,5 g
Glucides44 g
Lipides1,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 234 kcal —
- Protéines 9,5 g 19%
- Glucides 44 g 16%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 4,1 g 15%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 620 mg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,5 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
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Questions sur : Pain complet
Combien de calories dans 100 g de pain complet ?
100 g de pain complet : 234 kcal, 9,5 g de protéines, 44 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet ?
50 g de pain complet : 117 kcal, 4,8 g de protéines, 22 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet ?
150 g de pain complet : 351 kcal, 14 g de protéines, 67 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet ?
200 g de pain complet : 468 kcal, 19 g de protéines, 89 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet ?
250 g de pain complet : 585 kcal, 24 g de protéines, 111 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 14077 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
