Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain de blé complet

Calories et valeurs nutritionnelles

avec des graines

278

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides39 g

Lipides7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	278	11 g	39 g	7 g
50 g	50 g	139	5,7 g	20 g	3,5 g
150 g	150 g	417	17 g	59 g	11 g
200 g	200 g	556	23 g	78 g	14 g
250 g	250 g	695	29 g	98 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de pain de blé complet ?

100 g de pain de blé complet : 278 kcal, 11 g de protéines, 39 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain de blé complet ?

50 g de pain de blé complet : 139 kcal, 5,7 g de protéines, 20 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain de blé complet ?

150 g de pain de blé complet : 417 kcal, 17 g de protéines, 59 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain de blé complet ?

200 g de pain de blé complet : 556 kcal, 23 g de protéines, 78 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain de blé complet ?

250 g de pain de blé complet : 695 kcal, 29 g de protéines, 98 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2704 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues