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Oven-baked pork fat pancake

Calories et valeurs nutritionnelles

194
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,6 g
Glucides15 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 194 kcal —
  • Protéines 8,6 g 17%
  • Glucides 15 g 6%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 4 g 20%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 3,2 g —
  • Sodium 354 mg 15%
  • Cholestérol 64,9 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42 µg 5%
  • Vitamine C 0,47 mg 1%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine E 0,62 mg 4%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,86 mg 5%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folates (B9) 11,9 µg 3%
  • Vitamine B12 0,59 µg 25%

Minéraux

  • Calcium 85,8 mg 7%
  • Fer 0,54 mg 3%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 126 mg 10%
  • Potassium 177 mg 4%
  • Zinc 0,95 mg 9%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,11 mg 5%
  • Sélénium 10,6 µg 19%
  • Iode 21,8 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1948,6 g15 g11 g
50 g50 g974,3 g7,7 g5,4 g
150 g150 g29113 g23 g16 g
200 g200 g38817 g31 g22 g
250 g250 g48522 g38 g27 g

Questions sur : Oven-baked pork fat pancake

Combien de calories dans 100 g d’oven-baked pork fat pancake ?

100 g d’oven-baked pork fat pancake : 194 kcal, 8,6 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oven-baked pork fat pancake ?

50 g d’oven-baked pork fat pancake : 97 kcal, 4,3 g de protéines, 7,7 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oven-baked pork fat pancake ?

150 g d’oven-baked pork fat pancake : 291 kcal, 13 g de protéines, 23 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oven-baked pork fat pancake ?

200 g d’oven-baked pork fat pancake : 388 kcal, 17 g de protéines, 31 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oven-baked pork fat pancake ?

250 g d’oven-baked pork fat pancake : 485 kcal, 22 g de protéines, 38 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7012 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues