Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Nêspera

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.4 g

Glucides10.2 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	51	0.4 g	10.2 g	0.4 g
50 g	50 g	26	0.2 g	5.1 g	0.2 g
150 g	150 g	77	0.6 g	15.3 g	0.6 g
200 g	200 g	102	0.8 g	20.4 g	0.8 g
250 g	250 g	128	1 g	25.5 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de nêspera ?

100 g de nêspera : 51 kcal, 0.4 g de protéines, 10.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de nêspera ?

50 g de nêspera : 26 kcal, 0.2 g de protéines, 5.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de nêspera ?

150 g de nêspera : 77 kcal, 0.6 g de protéines, 15.3 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de nêspera ?

200 g de nêspera : 102 kcal, 0.8 g de protéines, 20.4 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de nêspera ?

250 g de nêspera : 128 kcal, 1 g de protéines, 25.5 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : portfir 678 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues