Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Nèfle du Japon

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.6 g

Glucides9.8 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	48	0.6 g	9.8 g	0.2 g
50 g	50 g	24	0.3 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	72	0.8 g	14.7 g	0.3 g
200 g	200 g	96	1.1 g	19.6 g	0.4 g
250 g	250 g	120	1.4 g	24.5 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de nèfle du Japon ?

100 g de nèfle du Japon : 48 kcal, 0.6 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de nèfle du Japon ?

50 g de nèfle du Japon : 24 kcal, 0.3 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de nèfle du Japon ?

150 g de nèfle du Japon : 72 kcal, 0.8 g de protéines, 14.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de nèfle du Japon ?

200 g de nèfle du Japon : 96 kcal, 1.1 g de protéines, 19.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de nèfle du Japon ?

250 g de nèfle du Japon : 120 kcal, 1.4 g de protéines, 24.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) F529100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues