Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 315 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 14 g 51%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 524 mg 23%
- Cholestérol 0,07 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,5 µg 0%
- Vitamine C 0,06 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7,3 mg 49%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 46,6 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 157 mg 37%
- Phosphore 329 mg 26%
- Potassium 373 mg 8%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,78 mg 86%
- Manganèse 1,4 mg 61%
- Sélénium 11,5 µg 21%
- Iode 1,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 50 g | 26 g | 47 g |
Questions sur : Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ?
100 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan : 315 kcal, 20 g de protéines, 10 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ?
50 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan : 158 kcal, 10 g de protéines, 5,2 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ?
150 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan : 473 kcal, 30 g de protéines, 16 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ?
200 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan : 630 kcal, 40 g de protéines, 21 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ?
250 g de multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan : 788 kcal, 50 g de protéines, 26 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33666 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues