Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 271 kcal —
  • Protéines 8,7 g 17%
  • Glucides 50 g 18%
  • Lipides 2,8 g 4%
  • Acides gras saturés 0,8 g 4%
  • Fibres 4,7 g 17%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 469 mg 20%
  • Cholestérol 0,05 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,26 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,72 mg 5%
  • Vitamine K 2,4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 35,5 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 21,5 mg 2%
  • Fer 1,5 mg 9%
  • Magnésium 46,5 mg 11%
  • Phosphore 155 mg 12%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,21 mg 24%
  • Manganèse 1 mg 44%
  • Sélénium 6,8 µg 12%
  • Iode 6,4 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2718,7 g50 g2,8 g
50 g50 g1364,3 g25 g1,4 g
150 g150 g40713 g75 g4,3 g
200 g200 g54217 g99 g5,7 g
250 g250 g67822 g124 g7,1 g

Questions sur : Multigrain bread, crushed grains, water

Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, crushed grains, water ?

100 g de multigrain bread, crushed grains, water : 271 kcal, 8,7 g de protéines, 50 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, crushed grains, water ?

50 g de multigrain bread, crushed grains, water : 136 kcal, 4,3 g de protéines, 25 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, crushed grains, water ?

150 g de multigrain bread, crushed grains, water : 407 kcal, 13 g de protéines, 75 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, crushed grains, water ?

200 g de multigrain bread, crushed grains, water : 542 kcal, 17 g de protéines, 99 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, crushed grains, water ?

250 g de multigrain bread, crushed grains, water : 678 kcal, 22 g de protéines, 124 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29798 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues