Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, carrot bread, water
Calories et valeurs nutritionnelles
265
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,1 g
Glucides50 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 265 kcal —
- Protéines 8,1 g 16%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 3,5 g 12%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 475 mg 21%
- Cholestérol 0,22 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 85,6 µg 10%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,77 mg 5%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 38,4 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 22,8 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 41 mg 10%
- Phosphore 133 mg 11%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,19 mg 22%
- Manganèse 0,82 mg 36%
- Sélénium 6,6 µg 12%
- Iode 6,6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8,1 g | 50 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 16 g | 99 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 20 g | 124 g | 6,7 g |
Questions sur : Multigrain bread, carrot bread, water
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, carrot bread, water ?
100 g de multigrain bread, carrot bread, water : 265 kcal, 8,1 g de protéines, 50 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, carrot bread, water ?
50 g de multigrain bread, carrot bread, water : 133 kcal, 4,1 g de protéines, 25 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, carrot bread, water ?
150 g de multigrain bread, carrot bread, water : 398 kcal, 12 g de protéines, 74 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, carrot bread, water ?
200 g de multigrain bread, carrot bread, water : 530 kcal, 16 g de protéines, 99 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, carrot bread, water ?
250 g de multigrain bread, carrot bread, water : 663 kcal, 20 g de protéines, 124 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29791 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues