Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Légumes mélangés

Calories et valeurs nutritionnelles

carottes, fleurettes de chou-fleur et de brocoli, surgelées

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.3 g

Glucides4.4 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	36	2.3 g	4.4 g	0.4 g
50 g	50 g	18	1.2 g	2.2 g	0.2 g
150 g	150 g	54	3.5 g	6.6 g	0.6 g
200 g	200 g	72	4.6 g	8.8 g	0.9 g
250 g	250 g	90	5.8 g	11 g	1.1 g

Combien de calories dans 100 g de légumes mélangés ?

100 g de légumes mélangés : 36 kcal, 2.3 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de légumes mélangés ?

50 g de légumes mélangés : 18 kcal, 1.2 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de légumes mélangés ?

150 g de légumes mélangés : 54 kcal, 3.5 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de légumes mélangés ?

200 g de légumes mélangés : 72 kcal, 4.6 g de protéines, 8.8 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de légumes mélangés ?

250 g de légumes mélangés : 90 kcal, 5.8 g de protéines, 11 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G090200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues