Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Calories et valeurs nutritionnelles

63
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,3 g
Glucides4,4 g
Lipides3,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 63 kcal —
  • Protéines 3,3 g 7%
  • Glucides 4,4 g 2%
  • Lipides 3,5 g 4%
  • Acides gras saturés 2,3 g 11%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4,4 g —
  • Sodium 35 mg 2%
  • Cholestérol 14 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 36,7 µg 4%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 0,24 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%
  • Choline 14,3 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 119 mg 9%
  • Fer 0,02 mg 0%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 91 mg 7%
  • Potassium 149 mg 3%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 4,4 µg 8%
  • Iode 16,5 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g633,3 g4,4 g3,5 g
50 g50 g311,7 g2,2 g1,7 g
150 g150 g945 g6,6 g5,2 g
200 g200 g1256,7 g8,8 g6,9 g
250 g250 g1578,4 g11 g8,6 g

Questions sur : Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Combien de calories dans 100 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat ?

100 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat : 63 kcal, 3,3 g de protéines, 4,4 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat ?

50 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat : 31 kcal, 1,7 g de protéines, 2,2 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat ?

150 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat : 94 kcal, 5 g de protéines, 6,6 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat ?

200 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat : 125 kcal, 6,7 g de protéines, 8,8 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat ?

250 g de milk, whole, organic, 3.5 % fat : 157 kcal, 8,4 g de protéines, 11 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1266 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues