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Yoghurt, whole milk, with fruit

Calories et valeurs nutritionnelles

88
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides10 g
Lipides3,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 88 kcal —
  • Protéines 3,2 g 6%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 3,2 g 4%
  • Acides gras saturés 2,1 g 10%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 10 g —
  • Sodium 31,5 mg 1%
  • Cholestérol 13 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 17,8 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,09 µg 0%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folates (B9) 23 µg 6%
  • Vitamine B12 0,16 µg 7%
  • Choline 15,2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 118 mg 9%
  • Fer 0,08 mg 0%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 88 mg 7%
  • Potassium 151 mg 3%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 1,7 µg 3%
  • Iode 8,6 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g883,2 g10 g3,2 g
50 g50 g441,6 g5,1 g1,6 g
150 g150 g1314,8 g15 g4,8 g
200 g200 g1756,5 g21 g6,4 g
250 g250 g2198,1 g26 g8 g

Questions sur : Yoghurt, whole milk, with fruit

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, whole milk, with fruit ?

100 g d’yoghurt, whole milk, with fruit : 88 kcal, 3,2 g de protéines, 10 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, whole milk, with fruit ?

50 g d’yoghurt, whole milk, with fruit : 44 kcal, 1,6 g de protéines, 5,1 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, whole milk, with fruit ?

150 g d’yoghurt, whole milk, with fruit : 131 kcal, 4,8 g de protéines, 15 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, whole milk, with fruit ?

200 g d’yoghurt, whole milk, with fruit : 175 kcal, 6,5 g de protéines, 21 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, whole milk, with fruit ?

250 g d’yoghurt, whole milk, with fruit : 219 kcal, 8,1 g de protéines, 26 g de glucides et 8 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1286 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues