Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Calories et valeurs nutritionnelles

113
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.7 g
Glucides3.2 g
Lipides8.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 113 kcal —
  • Protéines 6.7 g 13%
  • Glucides 3.2 g 1%
  • Lipides 8.2 g 11%
  • Acides gras saturés 5.5 g 28%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 3.2 g —
  • Sodium 28 mg 1%
  • Cholestérol 30 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 64.7 µg 7%
  • Vitamine C 0.9 mg 1%
  • Vitamine D 0.14 µg 1%
  • Vitamine E 0.23 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacine (B3) 0.15 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamine B6 0.04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1.2 µg 4%
  • Folates (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0.35 µg 15%
  • Choline 19.2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 104 mg 8%
  • Fer 0.03 mg 0%
  • Magnésium 10.1 mg 2%
  • Phosphore 109 mg 9%
  • Potassium 119 mg 3%
  • Zinc 0.37 mg 3%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 4.4 µg 8%
  • Iode 15 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1136.7 g3.2 g8.2 g
50 g50 g573.3 g1.6 g4.1 g
150 g150 g17010 g4.8 g12.3 g
200 g200 g22713.4 g6.4 g16.4 g
250 g250 g28316.7 g8 g20.5 g

Questions sur : Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Combien de calories dans 100 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) ?

100 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) : 113 kcal, 6.7 g de protéines, 3.2 g de glucides et 8.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) ?

50 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) : 57 kcal, 3.3 g de protéines, 1.6 g de glucides et 4.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) ?

150 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) : 170 kcal, 10 g de protéines, 4.8 g de glucides et 12.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) ?

200 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) : 227 kcal, 13.4 g de protéines, 6.4 g de glucides et 16.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) ?

250 g de cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) : 283 kcal, 16.7 g de protéines, 8 g de glucides et 20.5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues