Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Calories et valeurs nutritionnelles

64
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,4 g
Glucides4,6 g
Lipides3,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 64 kcal —
  • Protéines 3,4 g 7%
  • Glucides 4,6 g 2%
  • Lipides 3,5 g 4%
  • Acides gras saturés 2,2 g 11%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4,6 g —
  • Sodium 44,3 mg 2%
  • Cholestérol 14 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 33,1 µg 4%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 1,6 µg 5%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,45 µg 19%
  • Choline 14,3 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 116 mg 9%
  • Fer 0,02 mg 0%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 92,7 mg 7%
  • Potassium 144 mg 3%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 1,6 µg 3%
  • Iode 10,7 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g643,4 g4,6 g3,5 g
50 g50 g321,7 g2,3 g1,7 g
150 g150 g955 g6,9 g5,2 g
200 g200 g1276,7 g9,2 g6,9 g
250 g250 g1598,4 g12 g8,7 g

Questions sur : Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Combien de calories dans 100 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat ?

100 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat : 64 kcal, 3,4 g de protéines, 4,6 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat ?

50 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat : 32 kcal, 1,7 g de protéines, 2,3 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat ?

150 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat : 95 kcal, 5 g de protéines, 6,9 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat ?

200 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat : 127 kcal, 6,7 g de protéines, 9,2 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat ?

250 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat : 159 kcal, 8,4 g de protéines, 12 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 6 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues